因為現在年輕人工作緊張、熬夜，同時認為自己年輕而忽視了對血壓的監(jiān)測和控制，導致了腦出血的發(fā)生。

　　中山大學附屬第八醫(yī)院神經內科主任醫(yī)師劉建豐表示，他們調查過青年人中風的情況，大部分病人都有高脂飲食、大量喝飲料、熬夜、高強度勞動等。這部分人覺得自己年輕、得病的幾率小，實際上，年輕人中風離得很近，而且發(fā)病率也不低。

　　秋冬季節(jié)腦卒中高發(fā)，尤其是氣溫驟降的時候，寒冷的天氣使血管收縮，血壓升高，血液黏稠度增加，從而增加了腦血管破裂或堵塞的風險。此外，秋冬季節(jié)也是感冒、流感等呼吸道感染的高發(fā)期，這些感染也會加重心腦血管的負擔，誘發(fā)或加重腦卒中。

　　中山一院神經科教授范玉華主任醫(yī)師介紹，當缺血性卒中發(fā)生時，靜脈溶栓的時間窗很緊張，要在4.5小時內，越早越好，“要找最近的卒中中心，無論是二級還是三級。越快越好，所以腦卒中發(fā)生時，尋找離你最近的卒中中心至為關鍵。”點擊查看廣東“卒中地圖3.0：”

　　患有糖尿病、高血壓、高脂血癥等基礎疾病的市民，應當定期測量血糖、血壓、血脂等指標，在醫(yī)生指導下用藥；

　　“很多老年人有晨練的習慣，降溫后早晨氣溫偏低，不建議大家太早出門晨練�？梢缘壬衔�10時氣溫回升以后再外出。”楊晶建議，市民也可以在室內通過練習健身操、太極拳、八段錦等方式進行鍛煉，保持良好的身體狀態(tài)。